Ensaladas

  • Receta de Ensaladas

  • Ensalada de Espinacas

  • Ensalada de Frutas

  • Ensalada de Col

  • Ensalada de Cuscus



  • "Ensaladas" - Las mejores recetas de Ensaladas.

    Las Ensaladas son un plato muy común en todas partes, suelen prepararse para acompañar a otros platos en el almuerzo o la cena, bien se suelen comer solas si queremos comer ligero y sano.

    Aunque también existen ensaladas muy completas con las que podremos comer y quedaremos satisfechos, todo depende de los ingredientes que compongan la ensalada.

    En esta web te presentamos una amplia variedad de recetas para hacer ensaladas fácilmente en casa, de lo más variadas y con diferentes ingredientes, para que puedas probarlas todas y convertirte en un experto en las mismas.

    Receta de Ensalada


    Actualización: 16/09/2014

    Esta es la receta tradicional para hacer una Ensalada, es muy fácil y rápida de preparar además de necesiar pocos ingredientes.

    Es maravilloso poder disfrutar de la vida, en el video de la izquierda podrás ver cómo hacerlo a la vez que aprendes a cocinar.



    Ingredientes:

    - Lechuga, unos 100 gramos
    - Dos tomates maduros
    - Atún en aceite, 90 gramos
    - Cebolla, 110 gramos
    - Maíz, 110 gramos (opcional)
    - Pimienta molida
    - Sal fina
    - Aceite de oliva virgen
    - Vinagre, un chorrito


    Preparación:

    Esta Ensalada tal vez sea una de las más preparadas en todas partes por su sabor y su facilidad de preparacion. Una vez tengas todos los ingredientes, lo principal es lavar muy bien bajo el agua del grifo las hojas de la lechuga que vayas a usar.

    Una vez las hayas limpiado, secalas y partelas en trozos más pequeños. Las echamos en el bol o la fuente donde vayamos a hacer la ensalada.

    Luego vamos a lavar de la misma manera los tomates, los secamos y le quitamos con un cuchillo los extremos del tomate. Después cortamos los tomates en pequeños cuadrados que vamos a echar junto a la lechuga.

    Pela y parte en juliana la cebolla, en tiras finas, añade la cebolla al bol. Lo siguiente es abrir la lata de atún y escurrir el aceite sobrante de la lata, partimos el atún con ayuda de un tenedor y lo mezclamos con la lechuga, la cebolla y el tomate. Si vas a ponerle maiz a la ensalada, es el momento de echarle la cantidad que prefieras.

    Ya sólo queda aliñar la ensalada, para ello se espolvorea sal y pimienta por encima, después un chorreón de vinagre y finalmente otro chorreón de aceite. Las cantidades de aliño son al gusto de cada uno. Mezcla bien todos los ingredientes con el aliño y tienes tu ensalada lista para comer.

    Receta de Ensalada de Pollo


    Prepara gracias a esta receta una sencilla a la vez que rápida ensalada de pollo. Una comida muy saludable para cualquier persona, que podrás preparar en cualquier momento.

    Ingredientes:

    - Una pechuga de pollo
    - Queso, 80 gramos
    - Una lechuga y una endibia
    - Tres fresas pequeñas
    - Pimienta negra
    - Sal fina
    - Aceite y vinagre
    - Nueces (opcional)


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    Receta de Ensalada de Espinacas


    Prepara una ensalada de espinacas para cenar, un tipo de ensalada con un sabor especial que a continuación te explicamos como preparar.

    Ingredientes:

    - Espinacas
    - Bacon
    - Queso de cabra
    - Piñones
    - Vinagre balsámico de Módena
    - Azúcar
    - Aceite de oliva


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    Receta de Ensalada de Frutas


    Con esta receta prepara una ensalada un poco diferente, la ensalada de frutas suele tomarse como postre o para merendar.

    Ingredientes:

    - Cinco fresas
    - Un plátano
    - Una naranja
    - Una manzana
    - Un kiwi


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    Receta de Ensalada de Pasta


    Te presentamos la receta más sencilla para elaborar una ensalada de pasta muy saludable. Esta es una comida muy fácil y rápida de preparar en cualquier momento.

    Ingredientes:

    - Espirales de pasta
    - Dos huevos duros
    - Una cebolla mediana
    - Atún en lata
    - Un tomate maduro
    - Maíz en lata


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    Receta de Ensalada de Col


    Esta ensalada de col tal vez es un poco atípica, tanto por sus ingredientes como el sabor que tiene, pero seguro que te sorprenderá.

    Ingredientes:

    - Col
    - Queso fresco
    - Salchichas
    - Un yogur natural o griego
    - Melocotón en almíbar
    - Eneldo


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    Receta de Ensalada de Cuscus


    La ensalada de cuscús es una de las preferidas en casa, la preparamos mucho cuando invitamos a los amigos a comer. Entra y lee la receta completa.

    Ingredientes:

    - Cuscús
    - Pepino
    - Cebolla pequeña
    - Tomates
    - Pechuga de pollo
    - Limón


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